無論你的家中打掃得多么干凈，還是可能會有蟑螂出現。蟑螂一般常見于市區的公寓里，這里空間相對狹小，有利于它們的繁殖。蟑螂的糞便可以誘發兒童哮喘并導致過敏。滅蟑螂藥物會對蟑螂的大腦及神經系統產生毒性，然而這類殺蟲劑同樣對兒童的大腦和神經系統有害。一些滅蟑藥物在某些人身上還可能導致過敏反應和急性哮喘發作。目前越來越多的證據顯示殺蟲劑與兒童哮喘有關，因此，避免出現上述問題的建議方式是避免使用化學制劑滅蟑。
　　無毒的滅蟑螂方法主要是通過切斷害蟲的食物和水的來源，破壞害蟲的滋生地，即之前提到的有害生物綜合治理技術來實現，下面幾種方法可供參考。
　　1、堵住家中的縫隙
　　堵住墻壁、地板、角落、踢腳線處的縫隙，蟑螂可以利用這些縫隙藏身并在你看不見的情況下在房間中穿梭。可以使用嵌縫膏進行封堵，就像你填充瓷磚和浴缸之間的接縫那樣。對于相對較大的縫隙，可使用木墊片并在填縫后做防滲水處理。建議使用無毒環保的防水涂料。不要忘記檢查水槽下方，對于管道和地板以及墻壁之間的縫隙也需要封堵，因為這通常是蟑螂活動的必經之路。填縫對于預防鼠患也是非常有用的方法。
　　2、使用粘蟑膠水滅蟑螂
　　在蟑螂出沒的地方放置陷阱，并在捕獲蟑螂后及時更換。
　　3、堅持“臥室不放食物”的原則
　　食物會引來蟑螂，不要將餅干、比薩等食物帶進臥室，這樣，食物的碎屑就不會進入臥室引來蟑螂。特別是兒童的臥室更要如此，這樣就可以減少蟑螂進入臥室后定居并導致兒童過敏或哮喘。
　　4、睡前使廚房保持干燥滅蟑螂
　　蟑螂喜歡潮濕和有水的地方，廚房中未擰干的抹布、洗碗海綿以及沒有擦干的碗碟都是它們常去的地方。所以，建議擦干或烘干碗碟，將濕抹布用塑料袋包起來。建議使用抹布后用熱肥皂水將其清洗干凈，這樣可以避免隔夜后滋生細菌。早上使用前再清洗一次，以減少細菌積累。你也可以將抹布或洗碗海綿放入洗碗機內一起清洗并烘干。
　　還有一點是清潔角落，油脂和面包屑易聚集在那些不容易清潔的角落，這往往是蟑螂理想的居所。所以需要定期清理冰箱下面、烤箱后面以及廚房里其他容易聚集這些食物碎屑的角落和縫隙。